今日の朝食　with、食パンマンやジャムオジサンのキャラ弁！

おはようです！

今日も一日お疲れ様でしたー(o^-^o)
体が軽いっすか？？
もうこんな時間ですが。。p_q)ｴ-ﾝ
良いお天気だったので、うさぎも体が軽いですよー！

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです/(｡△｡*)逆ﾆﾊﾟｯ

えらい、私！！笑
ぐるなびレシピやクックパッドを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、食パンマンやジャムオジサンのキャラも、
忍び込ませましたー（ﾟ▽ﾟ）v(ﾟ▽ﾟ)v

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、豚肉とカルビとえびが使えそうだったので、
日本料理にしました！
みんな朝は小食なんですが、とってもうましでしたそうで、
6杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！

残りを、お弁当にしたのですが、これもすごく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、とっても美味かったヽ(´▽｀)/へへっ

ご飯って、すごく大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにランランしながら帰宅されましたうふ♪(*￣ー￣)ｖ
お土産に、ジュースでムースを松坂屋で買ってきてくれたから、
食後に、コーヒーと一緒にいただきました☆
チョー激ウマでしたなぁ！

明日は久しぶりに、コナミスポーツクラブにいって、体を動かそう！
背筋やヒップレイズをして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
豚肉やカルビを食べます！
何か、すごくマッチョになりそうですね。。ｵｯﾄｫ！(･oﾉ)ﾉ

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと6キロ痩せたいので、少しきついぐらいが丁度良いです。